config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

ShvagerFM

Lollipop

"ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ" ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅੰਤਮ ਐਪ! ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨੋਟ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

🌞 ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਚਮਕੋ:
ਸਾਡੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੰਦਮਈ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਚੰਚਲਤਾ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, "ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ" ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ, ਸਗੋਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿੱਖਣ।

🏃‍♂️ ਰੁਝੇਵੇਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਸਰਤ:
ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਹੈਲੋ!

💡 ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰੋ:
ਇਕਸਾਰਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। "ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ" ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹਵਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਜੀਵੰਤ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਗੇ, ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੀਆਂ।

👨‍👩‍👦‍👦 ਪਰਿਵਾਰਕ-ਅਨੁਕੂਲ ਮਨੋਰੰਜਨ:
ਕਿਉਂ ਨਾ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ? ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉੱਤੇ ਬੰਧਨ ਬਣਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇਕੱਠੇ ਸਥਾਈ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

🌈 ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ:
ਸਾਡੇ ਐਪ ਦਾ ਅਨੁਭਵੀ ਇੰਟਰਫੇਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਮਕਦਾਰ ਵਿਜ਼ੁਅਲਸ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਗੇ।

ਅੱਜ ਹੀ "ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਵੇਰ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ" ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵੇਰਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਫਿਟਰ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖੋ। ਆਓ ਹਰ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਬਣਾ ਦੇਈਏ!

Morning exercises for kids

Morning exercises for kids ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ